Menina: se você está se preparando para a primeira vez, concentre-se em algo importante: quase sempre a primeira vez é desconfortável e conversar com o parceiro é algo bacana. É legal ele saber que é sua primeira vez, para não achar que você está com frescura.

Menino: tente compreender que a dor é natural na primeira transa e os estímulos sexuais nesse momento - a masturbação, as preliminares - fazem diferença para deixar sua parceira mais relaxada. Não se preocupem com o orgasmo, afinal ele pode ser mais, ou menos intenso. E há muitas mulheres que têm maior dificuldade em chegar lá com a penetração. Não existe uma receita, nem uma fórmula, mas tranquilidade e o sexo sem grandes expectativas ajudam a cabeça a tirar o foco do “resultado”.

Às vezes um “papai e mamãe” inocente pode fazer você sentir mais tesão se os dois estiverem sem pressa, falarem o que gostam (de falar e de ouvir). Para saber se você conseguiu, há algumas formas: a sensação é única, as maneiras, diversas… o ouvido pode tampar, o corpo pode tremer, você pode sentir um frio na barriga, e por aí vai. Não dura muito, e você vai querer de novo. Vai querer descobrir formas de ter controle sobre essa sensação. E essa descoberta é algo incrível. Pode acreditar.