É prejudicial fazer exercícios físicos menstruada?

É prejudicial fazer exercícios físicos menstruada? O fluxo e as cólicas menstruais podem aumentar
ou isso é lenda?

Não há problemas em fazer exercício físico quando você está menstruada, a menos que você não esteja se sentindo bem, com muita cólica ou mal estar. Aliás, uma atividade física regular pode até diminuir o impacto de cólicas e da TPM.

Tags: | | | | | |


Veja outros textos relacionados

Comentários

Os comentários do Blog do Jairo estão sujeitos a moderação antes de serem publicados. Comentários que expressem qualquer tipo de ofensa não serão publicados.

Em caso de dúvidas, consulte a página de Perguntas e Respostas.